Мероприятия
Контакты
  • Адрес:462630
    Оренбургская область г.Гай, ул.Ленина, 41
  • Телефон:(35362) 42033
  • Факс:(35362) 42828
  • E-mail:gy@mail.orb.ru

Новости

Главная » Новости

ГОТОВИМСЯ СДАВАТЬ ГТО

Дата размещения: 2020-01-23 08:29

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия "Готов к труду и обороне".

ГТО для поступления в ВУЗ

С 2015 года российские ВУЗы учитывают наличие золотого значка ГТО у абитуриента (в некоторых - серебряного). ВУЗ самостоятельно решает, сколько начисляется дополнительных баллов (в некоторых ВУЗах золотой знак отличия приравнивается к золотой медали, полученной в школе).

Пошаговая инструкция для сдачи ГТО

  1. Регистрация на официальном сайте ФВСК «ГТО»
  2. Подача заявки на выполнение
  3. Получение медицинской справки (061/у для детей и 089/укв для взрослых) в поликлинике по месту жительства
  4. Выполнение испытаний
  5. Получение знака отличия

Необходимые документы

  • документ, удостоверяющий личность
  • медицинская справка (061/у для детей и 089/укв для взрослых)

Сроки оказания услуги

1  календарный год - срок для всех возрастных ступеней с 1 января 2020 года (с января по декабрь)

Стоимость

Бесплатно

РАСПИСАНИЕ 

выполнения нормативов ВФСК «ГТО»

для населения Гайского городского округа

на период с 27.01.2020 г. по 31.03.2020 г 

1. Выполнение нормативов по видам:

  • Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине (М/Ж);
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (М,Ж);
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье (см);
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин);
  • Челночный бег 3х10 (с)
  • Бег на лыжах 1 км, 2 км, 3 км, 5 км;

Место проведения тестирования:

Регистрация – Центр тестирования (ЦТ), ул. Молодежная, 61

Выполнение нормативов: зал ЦТ, трасса СОК «Здоровье»

Для взрослого населения (6-11 ступень)

Дата: каждый вторник, четверг

Время: с 10.00 до 12.00; с 18.00 до 20.00 (по предварительной заявке)  

Для учащихся образовательных учреждений (1-5 ступень)

Дата, время: по согласованию с руководителем образовательного учреждения

2. Выполнение нормативов по видам:

  • Плавание         место: бассейн ООО «СОК «Здоровье»   

                         дата: каждая 2-я, 4-я суббота месяца

                         время: 11.00

  • Стрельба         место: стрелковый тир ДОСААФ

                         дата: каждая 3-я суббота месяца

                         время: 14.00

Примечание: при подаче коллективной заявки от 20 человек дату и время тестирования назначают в удобное для заказчика время (по согласованию).

Выполнить испытания (тесты) комплекса ВФСК «ГТО» можно

  • по коллективным заявкам в составе группы от предприятия, организации, учреждения;   
  • индивидуально.

Обязательные условия:

  • Регистрация участника на официальном сайте ВФСК «ГТО» и получение УИН (универсального идентификационного номера).
  • Подача предварительной заявки (подается в электронном виде на e-mail: mbufso@mail.ru или лично участником в Центре тестирования по адресу Молодежная, 61  с 9.00 до 17.00).
  • Наличие медицинской справки о допуске к выполнению нормативов.

Тел. для справок 4-04-57, 89097077883

Яндекс.Метрика